I tato metoda je šetrnou cestou k odstranění bolesti pohybového aparátu. Používá se zde kombinace masážních hmatů, pasivních pohybů a aktivních cviků pro uvolnění a protažení ztuhlého svalstva a kloubů.

Mobilizace kloubů – je to postupné zvyšování rozsahu pohybu v kloubu. Provádíme ji jemnými opakovanými pohyby na hranici aktuálně možné pohyblivosti.  Během mobilizace cítíme, jak rozsah pohybu zvětšuje
a blokáda uvolňuje.

Tato terapie se používá například v případě tzv. zmrzlého ramene či tenisového lokte. V těchto případech se jedná o uvolnění zádového svalstva, krku, ramenního pletence, lokte, zápěstí a prstů. Tuto terapii lze samozřejmě aplikovat i na ostatní části pohybového aparátu.